Разделы статей

Статистика





Один из главных элементов для построения шикарного тела

Один из главных элементов для построения шикарного тела

Если вы решили не просто так ходить в тренажерный зал, а стремиться изменить свою внешность и здоровье, вам будет полезно узнать о важных нутриентах для построения мышц. Один из главных нутриентов ...

30.10.2013
 Стройматериалы  
1799
 
0
Что такое спортивное питание, и с чем его едят

Что такое спортивное питание, и с чем его едят

Однозначного ответа на вопрос, что же такое спортивное питание нету. В журналах активно трубят о его пользе, что, дескать, без спортивного питания очень тяжело набрать массу, оно крайне необходимо, в ...

30.10.2013
 Ремонт и отделка  
962
 
0
Какое спортивное питание использовать при похудении?

Какое спортивное питание использовать при похудении?

Зачастую, этим вопросом озадачены склонные к полноте женщины.  В основном, для похудения используются тяжелые тренировки, строгое питание и внутренний стержень. В наш прогрессивный век избавиться...

30.10.2013
 Ремонт и отделка  
1464
 
0
Что будет если бросить заниматься бодибилдингом?

Что будет если бросить заниматься бодибилдингом?

Бросать заниматься бодибилдингом, как и начинать нужно крайне осторожно и последовательно. В противном случае не избежать проблем. Причем в таких количествах, что можно потом и не разгрести. Занятия л...

24.10.2013
 Полезные советы  
3079
 
0
Бодибилдинг и импотенция

Бодибилдинг и импотенция

Бодибилдинг – одно из самых эффективных средств против импотенции, снижения либидо и сохранения репродуктивной функции даже в пожилом возрасте. Разумеется, если заниматься бодибилдингом натураль...

24.10.2013
 Интересное  
2394
 
0
Бодибилдинг как средство от старости

Бодибилдинг как средство от старости

Бодибилдинг эффективен не только как способ занять время, увеличить объем мышечной ткани, силу и выносливость, но и как средство от старости. Во-первых, в ходе тренировок вырабатывается так называемый...

24.10.2013
 Интересное  
1632
 
0
Бодибилдинг против пауэрлифтинга

Бодибилдинг против пауэрлифтинга

Спор о том, что лучше – бодибилдинг или пауэрлифтинг – ведется довольно давно. Иногда дело доходит до драк. Иногда бодибилдеры через N лет занятий жалеют, что изначально не пошли в пауэрли...

24.10.2013
 Интересное  
2223
 
0
Отдых между подходами

Отдых между подходами

Какой промежуток времени необходимо отдыхать между подходами - пожалуй, один из наиважнейших вопросов по тренировкам бодибилдера. Ведь перерывы бывают разными - от 15-30 секунд, как отдыхают кроссфите...

23.10.2013
 Полезные советы  
1997
 
0
5 фундаментальных нутриентов при сушке

5 фундаментальных нутриентов при сушке

Избавиться от последних ненавистных килограммов, как правило, оказывается сложнее всего. Нужно убедиться в том, что тело имеет все необходимое для максимального избавления от лишнего жира. Не следует ...

23.10.2013
 Стройматериалы  
1781
 
0
Сутулость и методы ее исправления

Сутулость и методы ее исправления

Хоть сутулость и не является заболеванием, но выглядит она со стороны более чем некрасиво и комично. Вследствие того, что большинство людей страдает таким недугом, сутулость порой не всегда хорошо вид...

22.10.2013
 Интересное  
1758
 
0
Деформация грудной клетки и методы ее исправления

Деформация грудной клетки и методы ее исправления

Деформация груди вызывается различными заболеваниями. Имеется три степени деформации. Стоит понимать, что при помощи физических упражнений ее исправить не получится, но вполне возможно замедлить или в...

19.10.2013
 Строительство  
2649
 
0
Разница между BCAA и аминокислотами

Разница между BCAA и аминокислотами

Все белковые структуры состоят из аминокислот.  НА сегодняшний день известно 28 аминокислот, создающих в организме до 20 тысяч белковых молекул.  Из этих 28 аминокислот, в организме могут вы...

19.10.2013
 Ремонт и отделка  
5424
 
0
Что такое углеводное окно?

Что такое углеводное окно?

Углеводное окно является способностью организма быстро усваивать углеводы сразу после физических нагрузок. До сих пор идут споры, когда именно окно открывается. Кто то считает, что через 20 минут посл...

19.10.2013
 Полезные советы  
872
 
0
Правила правильного культуристического питания

Правила правильного культуристического питания

Ни для кого не секрет, что от питания зависит не только успех в зале и прогресс, но и самочувствие и здоровье. Вид потребляемой пищи влияет даже на запах от тела. Переоценить питание тяжело, но очень ...

19.10.2013
 Стройматериалы  
1188
 
0
Как быть большим и сухим?

Как быть большим и сухим?

Атлеты, давно посещающим тренажерный зал, наверняка не раз задумывались о том, как быть одновременно сухим и большим. Однако, зачастую совмещать массу и низкий процент жира достаточно трудно. Это вызв...

19.10.2013
 Полезные советы  
2301
 
0
Поделитесь в соцсетях

Популярные статьи
Как быстро запомнить ответы на экзаменационные билеты по ПДД?
Как быстро запомнить ответы на экзаменационные билеты по ПДД?
Экзаменационные билеты пдд выучить можно легко только в...
05.07.2015
 
4090
 
1
Качественная и эффективная реклама своей продукции
Качественная и эффективная реклама своей продукции
Любое предприятие, которое производит продукцию, старае...
09.07.2015
 
3438
 
0
Стеклянные перегородки от компании «Патриот»
Стеклянные перегородки от компании «Патриот»
Данная компания занимается производством, продажей и ус...
14.09.2015
 
3430
 
0
Польза фитнеса
Польза фитнеса
Люди все чаще записываются на занятия фитнесом. Это ста...
03.10.2015
 
3067
 
0
Что такое лебедки?
Что такое лебедки?
Лебедки довольно часто встречаются в жизни человека. Он...
14.09.2015
 
1969
 
0