Разделы статей

Статистика



Подписаться на обновления



Размер беговой дорожки имеет значение

Размер беговой дорожки имеет значение

Беговая дорожка представляет собой спортивный тренажер не самых маленьких габаритов, поэтому ее размеры зачастую смущают потенциальных покупателей. В итоге кто-то делает выбор в пользу миниатюрных мод...

29.04.2014
 Полезные советы  
1112
 
0
Советы по правильному выбору велотренажера

Советы по правильному выбору велотренажера

Чтобы после приобретения велотренажера не разочароваться в покупке, необходимо тщательно подойти к его выбору, определившись с требованиями к устройству, производителем и ценой. Большинство представле...

29.04.2014
 Полезные советы  
681
 
0
Во сколько обойдется покупка беговой дорожки?

Во сколько обойдется покупка беговой дорожки?

В спортивных магазинах представлен широкий ассортимент тренажеров. В зависимости от цены на беговые дрожки все предлагаемые покупателям модели можно поделить на несколько групп, имеющих примерно одина...

29.04.2014
 Полезные советы  
588
 
0
Как подтянуть отстающие мышцы

Как подтянуть отстающие мышцы

Зачастую начинающие атлеты не особо пристально следят за своими пропорциями и сильными/слабыми сторонами. А если кто-то вдруг посмотрел на себя в зеркало, оценил критическим взглядом и отметил неравно...

11.04.2014
 Полезные советы  
1319
 
0
Делаем кубики на прессе

Делаем кубики на прессе

Одна из визитных карточек любого бодибилдера – развитый рельефный пресс. Мышцы брюшного пресса выгодно подчеркивают фигуру и приковывают к себе внимание окружающих, поэтому и вопросов по поводу ...

05.04.2014
 Строительство  
1506
 
0
Ронни Колеман – «Большой Рон»

Ронни Колеман – «Большой Рон»

Рональд Диэн Колеман, более известный любителям бодибилдинга как Ронни Колеман, родился в городе Бастроп, штат Луизиана 13 мая 1964 года. С детства Рон увлекался спортом, он пробовал играть в футбол, ...

Армейский жим стоя – несправедливо забытая база

Армейский жим стоя – несправедливо забытая база

В прошлом веке на соревнованиях по тяжелой атлетике было три вида программы, помимо современных толчка и рывка штанги атлеты выполняли еще жим штанги стоя с груди, или как его еще называют – &la...

14.03.2014
 Строительство  
1733
 
0
Ли Хейни – уникум из Южной Каролины

Ли Хейни – уникум из Южной Каролины

Ли Хейни родился 11 ноября 1959 года в городке Спартанберг, что в Южной Каролине, США. Тренироваться Ли начал еще с 12 лет. Он закончил колледж по специальности детский психолог, во время учебы выступ...

Ларри Скотт – первый Олимпиец

Ларри Скотт – первый Олимпиец

Ларри Скотт появился на свет 12 октября 1938 года в городе Блэкфут, штат Айдахо. В это трудно поверить, но в юные годы Ларри отнюдь не выделялся среди сверстников спортивными успехами. Более того, он ...

Фрэнк Зейн – эстет от бодибилдинга

Фрэнк Зейн – эстет от бодибилдинга

Фрэнк Зейн – одна из самых спорных фигур в истории бодибилдинга. Одни превозносят его, считая величайшим атлетом с эталонной фигурой. Другие говорят, что Зейн сильно переоценен и чемпионом он ст...

Майк Ментцер – «мистер Сверхмощный»

Майк Ментцер – «мистер Сверхмощный»

Майк Ментцер – одна из самых разносторонних личностей в бодибилдинге. Будучи первоклассным атлетом, он также широко известен и в качестве писателя, тренера, бизнесмена и философа. Родился Майк 1...

Андреас Мюнцер – «человек без кожи»

Андреас Мюнцер – «человек без кожи»

Андреас Мюнцер – одна из самых трагически сложившихся судеб в истории бодибилдинга. Он не успел добиться громких побед, да и на время, в которое он выступал, пришелся расцвет бодибилдинга, конку...

Эффективность одновременного приема гейнеров и протеинов

Эффективность одновременного приема гейнеров и протеинов

В чем разница между протеинами и гейнерами, когда и какие добавки лучше всего применять. С английского гейнер переводится как увеличение или прирост. Именно в этом раскрывается основное качество ге...

03.02.2014
 Ремонт и отделка  
2398
 
0
Как накачать мышцы предплечья

Как накачать мышцы предплечья

Особенность предплечья – большое количество различных мышц, сосредоточенных на относительно небольшом участке (от кистей до локтя). По типу движений, для которых предназначены мышцы предплечья, ...

30.01.2014
 Строительство  
1652
 
3
Несколько советов по становой тяге

Несколько советов по становой тяге

Как известно, становая тяга – одно из трёх базовых упражнений (наряду с жимом лёжа и приседаниями), позволяющее задействовать большое число мышечных групп и подталкивающее, таким образом, весь о...

27.01.2014
 Полезные советы  
971
 
0
Поделитесь в соцсетях

Популярные статьи
Стеклянные перегородки от компании «Патриот»
Стеклянные перегородки от компании «Патриот»
Данная компания занимается производством, продажей и ус...
14.09.2015
 
2830
 
0
Качественная и эффективная реклама своей продукции
Качественная и эффективная реклама своей продукции
Любое предприятие, которое производит продукцию, старае...
09.07.2015
 
2788
 
0
Как быстро запомнить ответы на экзаменационные билеты по ПДД?
Как быстро запомнить ответы на экзаменационные билеты по ПДД?
Экзаменационные билеты пдд выучить можно легко только в...
05.07.2015
 
2684
 
1
Польза фитнеса
Польза фитнеса
Люди все чаще записываются на занятия фитнесом. Это ста...
03.10.2015
 
2631
 
0
Что такое лебедки?
Что такое лебедки?
Лебедки довольно часто встречаются в жизни человека. Он...
14.09.2015
 
1753
 
0