Разделы статей

Статистика





Польза бодибилдинга

Польза бодибилдинга

Обычно посторонними бодибилдинг воспринимается исключительно как средство для быстрого набора мышечной массы и увеличения силы. Но мало кто из людей, не занимающихся спортом, знает, что регулярные упр...

03.07.2014
 Интересное  
721
 
0
Бодибилдинг и плавание

Бодибилдинг и плавание

Совмещение бодибилдинга и плавания очень полезно для организма. Регулярные водные процедуры в бассейне не только позволяют увеличить силу и выносливость, но и способствуют восстановлению и укреплению ...

30.06.2014
 Строительство  
1337
 
1
Спортивное питание

Спортивное питание

Спортивное питание позволяет сделать тренировки бодибилдера более эффективными. Без его активного сбалансированного употребления даже частые посещения тренажерного зала и упражнения с отягощениями, со...

27.06.2014
 Ремонт и отделка  
593
 
0
Фитнес в домашних условиях

Фитнес в домашних условиях

Заниматься фитнесом, как девушкам, так и юношам, можно не только в профессиональном спортивном зале, но и дома. Ведь результат здесь будет зависеть не от места, в котором проводятся занятия, а от стар...

24.06.2014
 Строительство  
1286
 
1
Прыжки на скакалке

Прыжки на скакалке

Прыжки на скакалке помогают постоянно держать себя в тонусе и прекрасной физической форме. Вопреки распространённому мнению, они популярны не только у девушек. В своих тренировках скакалку используют ...

23.06.2014
 Строительство  
1130
 
0
Кальций и спортивные нагрузки

Кальций и спортивные нагрузки

Кальций является одним из самых востребованных и распространенных в организме минералов. Из него состоят кости, без него не могут полноценно расти и крепнуть мышцы. Поэтому неудивительно, что наряду с...

22.06.2014
 Стройматериалы  
777
 
0
Как не пропустить признаки перетренированности?

Как не пропустить признаки перетренированности?

Стремясь иметь красивое тело, многие люди усердно выполняют физические упражнения. К сожалению, это может привести к усталости и другим неприятным результатам. Так что стоит очень внимательно следить ...

14.06.2014
 Полезные советы  
3444
 
0
Как заниматься бодибилдингом, если нет денег?

Как заниматься бодибилдингом, если нет денег?

Существует мнение, что настоящему бодибилдеру необходимо иметь толстую пачку купюр в кармане или солидный счет в банке. Действительно, многие известные культуристы тратят на свое тело немалое количест...

12.06.2014
 Полезные советы  
3963
 
0
Польза от занятий культуризмом

Польза от занятий культуризмом

На протяжении многих лет ученые исследовали добровольцев,  посвятивших свою жизнь культуризму, и вот что они выяснили - помимо развития крепкой мускулатуры, бодибилдинг самым благотворным образом...

07.06.2014
 Строительство  
1506
 
0
Польза приседаний со штангой

Польза приседаний со штангой

Такое популярное у профессиональных бодибилдеров физическое упражнение с отягощением, как приседание со штангой, вопреки мнению новичков, приносит огромную пользу не только мышцам ног, но и всей муску...

06.06.2014
 Строительство  
1850
 
0
Умные футболки для фитнеса

Умные футболки для фитнеса

Компания OmSignal, основанная три года назад, с самого начала своей деятельности взяла курс на создание уникальной спортивной одежды для фитнеса и бодибилдинга, рассчитанной как на мужчин, так и на же...

05.06.2014
 Интересное  
784
 
0
Циклические тренировки

Циклические тренировки

Циклическое распределение нагрузки при тренировках Наверно, каждому начинающему спортсмену хотелось тренироваться по такому принципу: чем нагрузки больше, тем быстрее будет виден результат. Это од...

31.05.2014
 Строительство  
1320
 
0
Сухие порошки заменят обычное питание

Сухие порошки заменят обычное питание

Несколько лет назад человечество даже не могло предположить, что в будущем привычную всем еду можно будет заменить искусственным порошком, растворяемым в воде. Компания, основанная молодым американцем...

31.05.2014
 Ремонт и отделка  
823
 
0
Спортивное питание для похудения

Спортивное питание для похудения

Большой популярностью у девушек, решивших заняться бодибилдингом или фитнесом с целью избавиться от лишних килограммов и получить красивую фигуру, пользуется спортивное питание для похудения. В его ос...

31.05.2014
 Ремонт и отделка  
694
 
0
Бодибилдинг для начинающих

Бодибилдинг для начинающих

Перед тем, как начинать приступать к тренировкам, начинающий культурист должен самым тщательным образом изучить теорию. Помимо этого следует убедиться, что организм не имеет противопоказаний к силовым...

28.05.2014
 Полезные советы  
829
 
0
Поделитесь в соцсетях

Популярные статьи
Как быстро запомнить ответы на экзаменационные билеты по ПДД?
Как быстро запомнить ответы на экзаменационные билеты по ПДД?
Экзаменационные билеты пдд выучить можно легко только в...
05.07.2015
 
3417
 
1
Стеклянные перегородки от компании «Патриот»
Стеклянные перегородки от компании «Патриот»
Данная компания занимается производством, продажей и ус...
14.09.2015
 
3129
 
0
Качественная и эффективная реклама своей продукции
Качественная и эффективная реклама своей продукции
Любое предприятие, которое производит продукцию, старае...
09.07.2015
 
3101
 
0
Польза фитнеса
Польза фитнеса
Люди все чаще записываются на занятия фитнесом. Это ста...
03.10.2015
 
2868
 
0
Что такое лебедки?
Что такое лебедки?
Лебедки довольно часто встречаются в жизни человека. Он...
14.09.2015
 
1847
 
0