Разделы статей

Статистика



Подписаться на обновления



Восстановительный период после силовых нагрузок

Восстановительный период после силовых нагрузок

Полноценное восстановление мышц после силовых нагрузок не менее значимо для их роста, чем правильное и систематическое выполнение упражнений. После тренировки необходим перерыв. Его длительность должн...

02.09.2014
 Полезные советы  
3359
 
0
Правильное питание

Правильное питание

Чтобы организм был здоровым и нормально функционировал, а его владелец прожил долгую и счастливую жизнь, необходимо правильное питание. Причем необходимо оно всем людям, независимо от пола или от того...

30.08.2014
 Стройматериалы  
824
 
0
Прыжки с вышки в воду

Прыжки с вышки в воду

Прыжки с вышки в воду являются одной из распространенных спортивных дисциплин, во время которой участники соревнований прыгают в бассейн, выполняя в полете различные акробатические элементы. Вышки изг...

30.08.2014
 Строительство  
1489
 
1
Выбираем мужские кроссовки

Выбираем мужские кроссовки

Большим спросом у мужчин, занимающихся спортом, пользуется удобная обувь, ноги в которой не устают и чувствуют себя комфортно на протяжении тренировок. Отличным примером такой обуви являются мужские к...

29.08.2014
 Полезные советы  
2226
 
0
Штангетки для пауэрлифтинга

Штангетки для пауэрлифтинга

Штангетки представляют собой отдельный класс обуви, предназначенный для спортсменов, серьезно занимающихся пауэрлифтингом. Тем, для кого тяжелая атлетика не пустой звук, а любимое увлечение, рекоменду...

29.08.2014
 Интересное  
1102
 
0
Влияние музыки на тренировку

Влияние музыки на тренировку

Учеными давно доказан положительный эффект от музыки во многих сферах человеческой жизни. Под влиянием музыки быстрее растут цветы, прослушивание любимых композиций позволяет настроиться на творческий...

25.08.2014
 Интересное  
953
 
0
Тренер по пауэрлифтингу

Тренер по пауэрлифтингу

Пауэрлифтинг является чрезвычайно сложным и опасным видом спорта для новичков, никогда им не занимавшихся. Поскольку он связан с подъемом колоссальных тяжестей, когда мышцы работают фактически на отка...

25.08.2014
 Полезные советы  
867
 
0
Плавание - лучший вид фитнеса

Плавание - лучший вид фитнеса

Пожалуй, плавание в бассейне является наиболее полезным и оздоравливающим видом фитнеса. Именно поэтому сегодня фитнес клубы все чаще оснащаются бассейнами самых разных форм и размеров. К примеру, спи...

15.08.2014
 Строительство  
739
 
0
Мужской фитнес

Мужской фитнес

Сегодня уже ни для кого не секрет, что регулярные физические тренировки идут только на пользу здоровью. И если в тренажерный зал ходить может не каждый, то мужской фитнес доступен любому. И вовсе не с...

09.08.2014
 Строительство  
1138
 
0
Польза спортивного питания

Польза спортивного питания

Спортивное питание может оказаться особенно полезным и эффективным в тех случаях, когда необходимо существенно ускорить рост мышечной массы. При регулярных тяжелых тренировках в спортзале организму тр...

07.08.2014
 Ремонт и отделка  
822
 
0
Открытый шлем для бокса

Открытый шлем для бокса

Одним из видов спорта, для которых требуется развитая мускулатура и натренированное тело, является бокс. Чтобы тренировки на боксерском ринге были безопасными, необходимо купить соответствующее снаряж...

04.08.2014
 Интересное  
632
 
0
Какие услуги предлагают современные фитнес-клубы

Какие услуги предлагают современные фитнес-клубы

Современный фитнес-клуб – это далеко не только тренажерный зал и зал для занятий аэробики. Это комплексный проект, созданный на основе научных разработок, объединяющий множество различных способ...

31.07.2014
 Интересное  
3096
 
0
Как заставить себя посещать спортзал

Как заставить себя посещать спортзал

Каждый, кто пробовал начинать заниматься спортом, на собственном опыте знает, как сложно попервоначалу заставить себя посещать зал для фитнеса или тренажерный зал. Оно и не удивительно, ведь для многи...

19.07.2014
 Полезные советы  
554
 
0
Бодибилдинг и велосипед

Бодибилдинг и велосипед

Бодибилдинг как вид спорта отлично сочетается с велосипедом, который, прежде всего, позволяет тренировать выносливость, в том числе и силовую. В то время как большинство занятий в тренажерном зале нап...

18.07.2014
 Интересное  
1420
 
1
Эллиптический тренажер

Эллиптический тренажер

Если вы хотите похудеть и приобрести отличную физическую форму, держать мышцы в тонусе и навсегда забыть о болезнях, купите и установите дома современный эллиптический тренажер. Он позволит вам не нам...

13.07.2014
 Строительство  
974
 
3
Поделитесь в соцсетях

Популярные статьи
Стеклянные перегородки от компании «Патриот»
Стеклянные перегородки от компании «Патриот»
Данная компания занимается производством, продажей и ус...
14.09.2015
 
2831
 
0
Качественная и эффективная реклама своей продукции
Качественная и эффективная реклама своей продукции
Любое предприятие, которое производит продукцию, старае...
09.07.2015
 
2789
 
0
Как быстро запомнить ответы на экзаменационные билеты по ПДД?
Как быстро запомнить ответы на экзаменационные билеты по ПДД?
Экзаменационные билеты пдд выучить можно легко только в...
05.07.2015
 
2684
 
1
Польза фитнеса
Польза фитнеса
Люди все чаще записываются на занятия фитнесом. Это ста...
03.10.2015
 
2632
 
0
Что такое лебедки?
Что такое лебедки?
Лебедки довольно часто встречаются в жизни человека. Он...
14.09.2015
 
1754
 
0