Статьи
Бодибилдинг фото
Бодибилдинг видео
Видео уроки
Видеокурсы
Скачать книги
Программы тренировок
Партнеры
Контакты
Разделы статей
Тренинг и упражнения (78)
Правильное питание (19)
Спортивные добавки (46)
Полезные советы (87)
Интересное (74)
Известные бодибилдеры (19)
Разное (4)
Последние комментарии
Саша
19.02.2015
Продукт BCAA Xtend SciVation
Комментарий
:
Эти БЦАА я пробовал, вкус класный, но цена не дешевая, есть и не хуже аналоги. А сайт в украине популярный bigbiceps.com.ua - надежный
Антон
11.02.2015
Программа набора веса для экстремально худых людей
Комментарий
:
александр, я рекомендую вам купить и гейнер и протеин (импортные - америка, германия). Пить утром порцию гейнера, днем порцию протеина и перед сном за пол часа порцию протеина. Рост неизбежно пойдет, при условии правильных тренировок.
александр
11.02.2015
Программа набора веса для экстремально худых людей
Комментарий
:
Мне 23,вес 60.Какие гейнеры или протеины лучше пить для набора веса?
Surge
01.02.2015
Трехдневный сплит для эктоморфов
Комментарий
:
А смысл такого разброда и шатания в сплите в понедельник и в среду?
Surge
01.02.2015
Трехдневный сплит для эктоморфов
Комментарий
:
А смысл такого разброда и шатания в сплите в понедельник и в среду?