Разделы статей

Статистика




Тяга нижнего блока к поясу

Спина состоит из большой группы мышц, в которую входят: широчайшие, трапециевидные, ромбовидные, круглые мышцы и мышцы-разгибатели позвоночника. По этому для тренировки спины существует множество разных упражнений. Одно из них - тяга нижнего блока. Так же нагрузку получают бицепсы.

по теме:
Как накачать мышцы спины Как накачать мышцы спины Советы по набору массы для спины Советы по набору массы для спины
Становая тяга. Классический стиль Становая тяга. Классический стиль Тяга верхнего блока Тяга верхнего блока
Комментарии:

Комментариев пока нет.

Ваше имя:

Текст комментария:


Поделитесь в соцсетях

Популярные статьи
Как быстро запомнить ответы на экзаменационные билеты по ПДД?
Как быстро запомнить ответы на экзаменационные билеты по ПДД?
Экзаменационные билеты пдд выучить можно легко только в...
05.07.2015
 
5195
 
1
Качественная и эффективная реклама своей продукции
Качественная и эффективная реклама своей продукции
Любое предприятие, которое производит продукцию, старае...
09.07.2015
 
4925
 
0
Стеклянные перегородки от компании «Патриот»
Стеклянные перегородки от компании «Патриот»
Данная компания занимается производством, продажей и ус...
14.09.2015
 
4721
 
0
Польза фитнеса
Польза фитнеса
Люди все чаще записываются на занятия фитнесом. Это ста...
03.10.2015
 
4046
 
0
Каждому товару - особенная упаковка
Каждому товару - особенная упаковка
Помните, как в детстве стихотворение Джанни Родари учил...
25.09.2015
 
3427
 
0