Разделы статей
Купить спортивное питание
  • Гейнеры
  • Протеины
  • Аминокислоты
  • Витамины
  • Жиросжигатели
  • Креатин                              
Последние комментарии
Алексей 19.07.2014
Франко Коломбо - итальянский "Колосс"Комментарий:
Здорово

Антон 14.07.2014
Эллиптический тренажерКомментарий:
Дак это у всех так)

Валентина 14.07.2014
Эллиптический тренажерКомментарий:
У меня американский такой тренажер, позанималась погода, теперь белье сушу на нем =))

Тарас 13.07.2014
Эллиптический тренажерКомментарий:
У жены моего друга такая же тайванская штуковина, уже полгода крутит педали - радости до небес. Как мало надо женщине для счастья...

Настя 05.07.2014
Программа набора веса для экстремально худых людейКомментарий:
Мне 19 лет, я вешу 44 кг. Помогите найти правильное питание для набора веса


1
Главная » Видео уроки » Действие креатина

Креатин и его действие на мышцы






Твитнуть

Креатин - это натуральный препарат, который в естественном виде присутствует в нашем организме и является необходимым элементом питания клеток энергией, которая нужна для работы мышц. 95% креатина расположено в мышцах, где он и помогает их работе. Для лучшего понимания как действует креатин можно привести аналогию с автомобилем. Для работы двигателя автомобиля ему нужен бензин. А для мышц бензином является АТФ (аденозинтрифосфорная кислота). Поэтому чем больше креатина в нашем организме, тем более эффективными и долгими будут ваши тренировки.

07.04.2013
 Видео уроки  
226
 
0
Комментарии:

Комментариев пока нет.

Ваше имя:

Текст комментария:
Партнеры

Облако меток
креатин  трапеции  тренировки  минералы  руки  Декстер Джексон  приседания  дельты  становая тяга  широчайшие  Фрэнк Зейн  сушка  стероиды  Джей Катлер  Кевин Леврон  шея  Фил Хит  Бренч Уоррен  советы  тренажеры  Франко Коломбо  спина  гири  гейнер  пресс  кроссфит  отдых  глютамин  плечи  суперсет  трицепсы  отдых  турник  Ли Прист  велотренажер  подтягивания  Ларри Скотт  гантели  бег  вода  тренировки,  Виктор Мартинез  Ронни Колеман  витамины  масса  Джо Уайдер  фитнес  разминка  Андреас Мюнцер  растяжки  аминокислоты  Дориан Ятс  грудь  легкая атлетика  похудение  шпагат  восстановление  одежда  трицепс  беговые дорожки  бицепсы  йога  Арнольд Шварценеггер  Ли Хейни  ноги  бицепс  отжимания  питание  Кай Грин  протеин  предплечья  Майк Ментцер 
Авторское право © 2012 Ironflex.ru. Все права защищены.

rss 2.0