Роберт Спектор - Высокоинтенсивный тренинг (Скачать книгу бесплатно)

Накачаться с помощью высокоинтенсивных тренировок? Весьма вероятно, но не гарантировано. ВИТ – лишь философия тренинга, но она позволит вам построить на общих принципах собственную тренировочную модель, идеальную только для вас. Увы, элитой этого спорта рождаются, а не становятся. Еще не придумано методик, добавок или стероидов позволяющих превращать фигуры образца Вуди Аллена в гору мышц наподобие Дориана Ятса. Поставьте реальную цель и стремитесь к ней. Ведь обычный человек с помощью грамотного тренинга, способен достигнуть уровня который превысит даже его собственные ожидания.

1264

(0,1 МБ)

327

Скачать »

по теме:

Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровья	Брукс Кубик - Тренинг Динозавров
Василенко - Тренинг, питание, спортивная фармакология в бодибилдинге	Пол Делиа - Максимальный Сверхэффективный Тренинг