Разделы статей

Статистика




Пол Делиа - Максимальный Сверхэффективный Тренинг (Скачать книгу бесплатно)

Пол Делиа - Максимальный Сверхэффективный Тренинг

Автор работы Пол Делиа - известная персона в мире бодибилдинга. Он многоплановая личность - спортсмен, журналист, исследователь, ученый и бизнесмен. А последние восемь лет еще и один из самых заметных тренеров атлетов. Книга посвящена его собственной концепции тренинга.

Кроме комплекса эффективных упражнений, автор приводит и список тех тренировок, которые, не смотря на их популярность, не стоят затраченного времени. Особая глава посвящена тому, чтобы развенчать несостоятельные мифы о бодибилдинге, которые насаждаются журналистами глянцевых изданий и авторами с сомнительной репутацией и достижениями. Стоит так же отметить, что Делиа является принципиальным противником использования тренажеров.

по теме:
Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровья Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровья Брукс Кубик - Тренинг Динозавров Брукс Кубик - Тренинг Динозавров
Василенко - Тренинг, питание, спортивная фармакология в бодибилдинге Василенко - Тренинг, питание, спортивная фармакология в бодибилдинге
Комментарии:

Комментариев пока нет.

Ваше имя:

Текст комментария:


Поделитесь в соцсетях

Популярные статьи
Как быстро запомнить ответы на экзаменационные билеты по ПДД?
Как быстро запомнить ответы на экзаменационные билеты по ПДД?
Экзаменационные билеты пдд выучить можно легко только в...
05.07.2015
 
5197
 
1
Качественная и эффективная реклама своей продукции
Качественная и эффективная реклама своей продукции
Любое предприятие, которое производит продукцию, старае...
09.07.2015
 
4933
 
0
Стеклянные перегородки от компании «Патриот»
Стеклянные перегородки от компании «Патриот»
Данная компания занимается производством, продажей и ус...
14.09.2015
 
4731
 
0
Польза фитнеса
Польза фитнеса
Люди все чаще записываются на занятия фитнесом. Это ста...
03.10.2015
 
4055
 
0
Каждому товару - особенная упаковка
Каждому товару - особенная упаковка
Помните, как в детстве стихотворение Джанни Родари учил...
25.09.2015
 
3437
 
0