Муравьев - Жми лёжа 2 (Скачать книгу бесплатно)

Эта книга продолжает тему тренинга без допингов, начатую в первой работе автора, в 2001 году. Она адресована опытным спортсменам, которые не приемлют тренировок со стимуляторами, добавками или фармакологическими средствами. Автор предлагает четкий и предельно понятный алгоритм тренировок. Методика полностью подтверждена личным опытом Муравьева. Ведь прежде, чем предложить систему тренинга читателям он опробовал ее на себе. А эффективность этой методики доказали его успехи на международных соревнованиях.

Муравьев - Жми лёжа	Муравьев - Пауэрлифтинг. Путь к силе

Комментариев пока нет.