Дмитрий Борькин - Бодибилдинг для ленивых (Скачать книгу бесплатно)

Бодибилдинг набирает популярность, растет количество специальных спортивных залов и увеличивается число его поклонников. Чем же так привлекает этот спорт? Доступностью, отсутствием возрастных границ, модой на спортивное красивое и сильное тело.

Выпускается много методических пособий по бодибилдингу. Спортсмены привыкли, что атлетизм тяжелая работа, а это пособие убедительно докажет, что грамотно и без вреда здоровью нарастить мощную мышечную массу вполне реально без сверхнагрузок и специальных препаратов. Подойдя к процессу тренировок рационально, вполне реально быстро и не прилагая серьезных усилий усовершенствовать свое тело.

Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровья	Джо Вейдер - Система строительства тела
Жижин - Бодибилдинг личный опыт врача

Комментариев пока нет.