Курт Брунгардт - Идеальный пресс (Скачать книгу бесплатно)
Курт Брунгард популярный автор пособий в области бодибилдинга. Очередная его работа представит вам комплекс упражнений способных за четыре недели сделать ваш пресс близким к идеальному. Система развития брюшного пресса включает комплекс из специальных упражнений, аэробики и системы питания. Автор не настаивает на строгом соблюдении регламента тренировок. Вы можете выбрать их интенсивность сами. Если хотите - можете тренироваться в интенсивном режиме. А если не располагаете временем, то сможете заниматься всего по часу трижды в неделю.
Курт Брунгард уверен - система физических упражнений может быть приятной и комфортной настолько, что вы будете с удовольствием выполнять ее на протяжении всей жизни. А наградой будет исполнение мечты каждого мужчины – обладание идеальным брюшным прессом.
 Курт Брунгардт - Идеальные мышцы груди и плечевого пояса
|
Экзаменационные билеты пдд выучить можно легко только в...
Любое предприятие, которое производит продукцию, старае...
Данная компания занимается производством, продажей и ус...
Люди все чаще записываются на занятия фитнесом. Это ста...
Помните, как в детстве стихотворение Джанни Родари учил...