Горбов - Комплексная тренировка пауэрлифтера (Скачать книгу бесплатно)

Книга рассматривает пауэрлифтинг с позиций различных наук. Автор, пытается показать, какие именно процессы происходят в организме во время тренировок, и анализирует их с позиции анатомии, физиологии и биохимии. Данные приведенные в ней заинтересуют спортсменов разных уровней подготовки. А начинающим пауэрлифтерам позволят лучше понять специфику процесса тренировки, и научит прислушиваться к собственному телу. Кроме того, автор поделится некоторыми тонкостями и нюансами тренировочного процесса для пауэрлифтеров.

Муравьев - Пауэрлифтинг. Путь к силе

Комментариев пока нет.