Разделы статей
Купить спортивное питание
  • Гейнеры
  • Протеины
  • Аминокислоты
  • Витамины
  • Жиросжигатели
  • Креатин                              
Последние комментарии
Алексей 19.07.2014
Франко Коломбо - итальянский "Колосс"Комментарий:
Здорово

Антон 14.07.2014
Эллиптический тренажерКомментарий:
Дак это у всех так)

Валентина 14.07.2014
Эллиптический тренажерКомментарий:
У меня американский такой тренажер, позанималась погода, теперь белье сушу на нем =))

Тарас 13.07.2014
Эллиптический тренажерКомментарий:
У жены моего друга такая же тайванская штуковина, уже полгода крутит педали - радости до небес. Как мало надо женщине для счастья...

Настя 05.07.2014
Программа набора веса для экстремально худых людейКомментарий:
Мне 19 лет, я вешу 44 кг. Помогите найти правильное питание для набора веса


1
Главная » Видео уроки » Как подсчитать калории

Как подсчитать калории






Твитнуть

В этом видео вы узнаете как расчитать калорийность питания, это нужно для баланса, поступаемых в организм и расходуемых на тренировках, калорий. Все профессиональные бодибилдеры делают расчет калорий. Это необходимо сделать своей привычкой, тем более что это совсем не сложно. Стоит напомнить, что правильное питание - основа культуризма. Считается, что 70% успеха зависит от правильного питания. Научитесь хотя бы примерно считать количество белков, жиров и углеводов, которые вы потребляете в день и результаты не заставит вас долго ждать, так как прогресс в тренировках существенно возрастет.

03.04.2013
 Видео уроки  
175
 
0
Комментарии:

Комментариев пока нет.

Ваше имя:

Текст комментария:
Партнеры

Облако меток
советы  похудение  аминокислоты  минералы  Ларри Скотт  Кай Грин  Декстер Джексон  отжимания  турник  питание  витамины  подтягивания  трицепс  одежда  предплечья  гири  протеин  глютамин  Арнольд Шварценеггер  бицепсы  Франко Коломбо  сушка  велотренажер  Джей Катлер  тренировки  дельты  Джо Уайдер  Дориан Ятс  вода  суперсет  беговые дорожки  становая тяга  креатин  гантели  восстановление  бицепс  масса  трицепсы  Фрэнк Зейн  Андреас Мюнцер  кроссфит  пресс  Ли Прист  грудь  отдых  Виктор Мартинез  легкая атлетика  трапеции  отдых  шея  гейнер  руки  шпагат  разминка  йога  фитнес  Бренч Уоррен  Ронни Колеман  спина  стероиды  ноги  растяжки  плечи  Фил Хит  приседания  широчайшие  Кевин Леврон  Майк Ментцер  Ли Хейни  тренировки,  бег  тренажеры 
Авторское право © 2012 Ironflex.ru. Все права защищены.

rss 2.0