Разделы статей

Статистика




Тренер по пауэрлифтингу

Пауэрлифтинг является чрезвычайно сложным и опасным видом спорта для новичков, никогда им не занимавшихся. Поскольку он связан с подъемом колоссальных тяжестей, когда мышцы работают фактически на отказ, существует огромный риск получить травму при несоблюдении правильной техники тренировок.

Именно поэтому новичкам в этом виде спорта настоятельно рекомендуется воспользоваться услугами тренера по пауэрлифтингу который будет контролировать процесс занятий в тренажерном зале. Без личного тренера начинать заниматься пауэрлифтингом категорически запрещено даже опытным культуристам, никогда ранее не пробовавшим себя в этом виде спорта.

В отличие от обычного бодибилдинга, который пусть и предусматривает колоссальные нагрузки, но вовсе не обязывает к их выполнению, современный пауэрлифтинг обойтись без них не может. Следовательно, при неправильном выполнении упражнений, при недостаточном количестве отдыха для мышц, без грамотно составленного питания и распорядка дня, а также без хорошей предварительной физической подготовки, этот вид спорта может нанести травмы.

Поэтому личный тренер по пауэрлифтингу новичкам просто необходим. Он не только направит их по верному пути, но и будет контролировать все их тренировки с максимальной тщательностью и индивидуальным подходом. Это позволит не только избежать возможных травм, но и в кратчайшие сроки добиться желаемых результатов.

Комментарии:

Комментариев пока нет.

Ваше имя:

Текст комментария:


Поделитесь в соцсетях

Популярные статьи
Как быстро запомнить ответы на экзаменационные билеты по ПДД?
Как быстро запомнить ответы на экзаменационные билеты по ПДД?
Экзаменационные билеты пдд выучить можно легко только в...
05.07.2015
 
4668
 
1
Качественная и эффективная реклама своей продукции
Качественная и эффективная реклама своей продукции
Любое предприятие, которое производит продукцию, старае...
09.07.2015
 
3835
 
0
Стеклянные перегородки от компании «Патриот»
Стеклянные перегородки от компании «Патриот»
Данная компания занимается производством, продажей и ус...
14.09.2015
 
3745
 
0
Польза фитнеса
Польза фитнеса
Люди все чаще записываются на занятия фитнесом. Это ста...
03.10.2015
 
3322
 
0
Каждому товару - особенная упаковка
Каждому товару - особенная упаковка
Помните, как в детстве стихотворение Джанни Родари учил...
25.09.2015
 
2230
 
0