L-карнитин

Если сочетать диету, физические упражнения и L-carnitine, то оптимально сожжётся жир. Вещество L-карнитин увеличивает производство энергии в теле, а также окисление кислот жирных. Таким образом, лучше транспортируются питательные вещества в клетки, и соответственно происходит избавление от жира. Это натуральное аминокислотное вещество, делает жир источником для энергии. Конвертируются триглицериды в «топливо» для тела и это полезно особенно спортсменам, которые развивают выносливость. Что касается дневной нормы, то нет таковой для Элькарнитина.

 Людям, у которых организм сам вырабатывает достаточное количество аминокислот, не нужно употреблять такое вещество. Но тем, кто хочет избавиться от лишнего веса, следует обратить внимание н эту добавку. Элькарнитин – это широко изученная пищевая добавка. Она также принимается для того, чтоб улучшилась память, умственная работоспособность. Также стоит заметить, что вещество имеет достаточно мало побочных эффектов. Безусловно, не следует самостоятельно начинать употреблять данную добавку. Сначала нужно проконсультироваться с врачом. Если переборщить с дозировкой, то может появиться тошнота, рвота, судороги. Даже тело может приобрести неприятный рыбный запах.

Если принимать только одну добавку, то положительного результата не стоит ждать. Только в сочетании с ежедневными физическими упражнениями удастся потерять лишний вес. Конечно, если человек хочет попробовать данную добавку, то он может это сделать, но прежде чем её приобретать, нужно взвесить всё за и против. То есть можно похудеть и без применения добавки. На просторах интернета можно найти более подробную информацию о L-карнитине. Стоит прежде ознакомиться с веществом, а потом уже его приобретать.           

Комментариев пока нет.