Что такое шведская стенка?

В непростые советские времена в спортзалах не было представлено такое разнообразие тренажёров, зато везде была шведская стенка. Существует она и в наши дни, но тренировкам на ней не уделяют достаточно внимания. А ведь это действительно практичный тренажёр. Шведская стенка является важнейшим элементом любой комнаты ребёнка.

В обществе бытует мнение, что шведская стенка нужна только для укрепления детского организма, но это совсем не так. На ней могут заниматься как профессиональные спортсмены, так и малыши, она полезна в любом возрасте. Давайте поговорим о достоинствах шведской стенки.

Во-первых, она способствует гармоничному развитию всех мышц тела. Если вы хотите избавиться от лишнего веса, то подобное комплексное влияние на организм способствует быстрейшему похудению.

Во-вторых, шведская стенка займёт минимум пространства в квартире. Вы можете установить её даже в апартаментах с одной комнатой.

В-третьих, шведская стенка – это система тренажёров, оборудованная турниками, кольцами, брусьями и канатами. Всё вспомогательное оснащение без труда снимается, освобождая место.

Идеальным решением считаются шведские стенки, выполненные из металла. Они гармонично сочетаются даже с самым изысканным дизайном и выдерживают вес до двухсот килограммов, позволяя заниматься спортом всей семье.

Перед тем, как приобрести шведскую стенку, обратите пристальное внимание на максимальный уровень нагрузки. Существуют стенки, для производства которых используют трубы и профили из толстого листа металла, в некоторых же моделях пытаются сэкономить и по нагрузке они такие же, как и деревянные стенки.

Ссылка на основную публикацию