Разделы статей

Статистика




Быстрый и медленный обмен веществ

Многие спортсмены любят рассуждать насчет процесса обмена веществ. Обмен веществ обычно делят на медленный и быстрый. Ошибочно считается, что быстрый обмен веществ лучше, чем медленный. Разберемся почему.

Сначала разберёмся, что же такое обмен веществ. Обмен веществ это набор химических реакций, возникающих в живом организме, это важно для поддержания жизни, а так же для роста и размножения организмов.

Плохой обмен веществ это вовсе не медленная скорость протекания этих самых реакций. Плохой обмен веществ это тот обмен веществ, при котором реакции идут не так, как нужно, это нарушения, которые вполне можно устранить правильным питанием и тренировками.

Забудьте про скорость обмена веществ, это ни на что не влияющий фактор. Многие думают ошибочно, но истина в одном: если вы хотите похудеть нужно просто сократить объем съедаемой вами пищи. Обмен веществ должен быть не быстрым или медленным, он должен быть нормальным и здоровым.

Комментарии:

Комментариев пока нет.

Ваше имя:

Текст комментария:


Поделитесь в соцсетях

Популярные статьи
Как быстро запомнить ответы на экзаменационные билеты по ПДД?
Как быстро запомнить ответы на экзаменационные билеты по ПДД?
Экзаменационные билеты пдд выучить можно легко только в...
05.07.2015
 
5195
 
1
Качественная и эффективная реклама своей продукции
Качественная и эффективная реклама своей продукции
Любое предприятие, которое производит продукцию, старае...
09.07.2015
 
4925
 
0
Стеклянные перегородки от компании «Патриот»
Стеклянные перегородки от компании «Патриот»
Данная компания занимается производством, продажей и ус...
14.09.2015
 
4721
 
0
Польза фитнеса
Польза фитнеса
Люди все чаще записываются на занятия фитнесом. Это ста...
03.10.2015
 
4047
 
0
Каждому товару - особенная упаковка
Каждому товару - особенная упаковка
Помните, как в детстве стихотворение Джанни Родари учил...
25.09.2015
 
3427
 
0