Пшендин - Рациональное питание спортсменов (Скачать книгу бесплатно)

Достигнуть серьезных успехов в спорте и сохранить тело здоровым, невозможно без правильной системы питания. Об этом важном условии знает любой профессиональный спортсмен. Оно должно не только полностью компенсировать потребности организма, но и вызывать позитивные эмоции.

Автор этой книги – ведущий специалист по физиологии и биохимии питания спортсменов, кандидат наук Пшендин тридцать лет занимающийся спортивным питанием. Он разрабатывает программы для лучших отечественных спортсменов еще со времен СССР.

Арансон - Питание для спортсменов	Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровья
Борисова - Питание спортсменов: зарубежный опыт и практические рекомендации	Брукс Кубик - Тренинг Динозавров

Комментариев пока нет.