Разделы статей
Купить спортивное питание
  • Гейнеры
  • Протеины
  • Аминокислоты
  • Витамины
  • Жиросжигатели
  • Креатин                              
Последние комментарии
Владислав 16.06.2014
Программа набора веса для экстремально худых людейКомментарий:
мне 19 лет рост 182..вес был 61.....начал есть по 5-6 раз в день и набрал за полтора месяца 4 кг)))..ем дальше...хочу 80 набрать как минимум))


Артем 12.06.2014
Программа жим лежа - плюс 40 кг в годКомментарий:
Странно, что нигде не указаны такие упражнения , как жим гантелей в наклоне, непосредственно сам жим в положительном наклоне. Но попробовать можно


Самир 12.06.2014
Мистер Олимпия 2012Комментарий:
Здоровье, это красота души


Денис: 10.06.2014
Программа набора веса для экстремально худых людейКомментарий:
Возраст 19 лет. Рост 170. Вес 52кг. Дома занимаюсь. Но мне кажется что я наоборот худею. Не как не могу набрать. Хотелось бы 65-70 иметь (хотя бы 60). Глистов нет, проверял. Что делать ?


аноним 29.05.2014
Стюарт МакРоберт - Всестороннее руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями...Комментарий:
помогает


Бесплатный курс о наборе массы (Видеокурс)

Бесплатный курс о наборе массы





Твитнуть

После изучения видео-курса «Базовый тренинг на массу» у Вас появится четкое понимание, как именно делать упражнения на различные группы мышц, чтобы они получали наибольшую нагрузку, а как следствие максимальное прирост мышечной массы вместо травм и разочарования.

Видеокурсы по теме:
Бесплатный курс о домашних тренировках Бесплатный курс о домашних тренировках Бесплатный курс о секретах спортивного питания Бесплатный курс о секретах спортивного питания
Бесплатный курс об идеальном прессе Бесплатный курс об идеальном прессе
Комментарии:

Комментариев пока нет.

Ваше имя:

Текст комментария:


Партнеры

Облако меток
Кай Грин  кроссфит  плечи  спина  гири  легкая атлетика  Джей Катлер  приседания  тренажеры  велотренажер  Декстер Джексон  фитнес  Джо Уайдер  бег  подтягивания  суперсет  грудь  Ли Прист  стероиды  шея  аминокислоты  руки  трицепсы  одежда  глютамин  отдых  Арнольд Шварценеггер  сушка  ноги  Фрэнк Зейн  дельты  восстановление  трапеции  Франко Коломбо  беговые дорожки  тренировки  витамины  йога  Ларри Скотт  пресс  Кевин Леврон  масса  шпагат  гейнер  похудение  предплечья  гантели  трицепс  становая тяга  Андреас Мюнцер  отжимания  вода  креатин  Виктор Мартинез  растяжки  минералы  Ли Хейни  бицепсы  питание  Дориан Ятс  турник  Майк Ментцер  протеин  разминка  советы  Ронни Колеман  Фил Хит  Бренч Уоррен  широчайшие  бицепс