Майк Ментцер - «Супертренинг» (Скачать книгу бесплатно)

Автор этой книги популярный атлет и тренер США, легенда бодибилдинга, «Мистер Олимпия - 79» Майк Менцер. Данное пособие написано с философской точки зрения, атлет описывает свое видение тренировочного процесса и образа мыслей успешного атлета. И в этом Метцеру можно верить. Разработанная им система тренировок, неоднократно доказала свою состоятельность. Все проверявшие ее спортсмены достигли прекрасных результатов. А это тысячи человек. Но наиболее показательным является то, что ее приверженцем является сам Дориан Ятс, атлет завоевывавший титул «Мистер Олимпия» шестикратно.

Думай или «супертренинг» без заблуждений

Комментариев пока нет.