Разделы статей

Статистика




Думай или «супертренинг» без заблуждений (Скачать книгу бесплатно)

Думай или «супертренинг» без заблуждений

Эта книга для тех, кто намерен детально разобраться в тонкостях силовых тренировок. В ней подробно описаны физиологические процессы, проходящие в организме во время и после нагрузок. Почерпнув из книги массу теоретических знаний, вы научитесь правильно организовывать для себя тренировочный процесс. Ведь только при таком условии, у вас появятся шансы на серьезный прогресс в достижении поставленных целей.

Автор описал одну из наиболее цельных и продуманных теорий тренировочного процесса в бодибилдинге. Книга ориентирована на аудиторию разных возрастов. Поэтому даже сложная теоретическая база в области биомеханики и физиологии человеческого тела описана так просто и подробно, что понять ее сможет и неподготовленный читатель.

Автор книги Вадим Потрасенко является поклонником теории «Супертренинга». Поэтому он попытался подвести научную базу под теорию Майка Менцера. В результате работы над книгой, он обосновал и подтвердил концепцию Менцера. С позиций современной науки и медицины он обосновал правильность его системы тренинга.

по теме:
Алексей Фалеев - Силовые тренировки. Избавься от заблуждений Алексей Фалеев - Силовые тренировки. Избавься от заблуждений Майк Ментцер - «Супертренинг» Майк Ментцер - «Супертренинг»
Стюарт МакРоберт - 180 кг! Жим лежа Стюарт МакРоберт - 180 кг! Жим лежа
Комментарии:

Комментариев пока нет.

Ваше имя:

Текст комментария:


Поделитесь в соцсетях

Популярные статьи
Как быстро запомнить ответы на экзаменационные билеты по ПДД?
Как быстро запомнить ответы на экзаменационные билеты по ПДД?
Экзаменационные билеты пдд выучить можно легко только в...
05.07.2015
 
5197
 
1
Качественная и эффективная реклама своей продукции
Качественная и эффективная реклама своей продукции
Любое предприятие, которое производит продукцию, старае...
09.07.2015
 
4935
 
0
Стеклянные перегородки от компании «Патриот»
Стеклянные перегородки от компании «Патриот»
Данная компания занимается производством, продажей и ус...
14.09.2015
 
4736
 
0
Польза фитнеса
Польза фитнеса
Люди все чаще записываются на занятия фитнесом. Это ста...
03.10.2015
 
4057
 
0
Каждому товару - особенная упаковка
Каждому товару - особенная упаковка
Помните, как в детстве стихотворение Джанни Родари учил...
25.09.2015
 
3440
 
0