|
|
В нашей стране каждому человеку известно, что собой представляет шведская стенка. В советские времена, когда в спортзалах было не так уж много тренажёров и оснащения, на шведской стенке занимались все...
|
|
|
Функциональный тренинг должен вовлекать в работу абсолютно все группы мышц, в том числе глубокие (или как их ещё называю «постуральные») мышцы. Он во многом схож с ежедневной активностью, ...
|
|
|
Спину чаще всего закрывает плотная одежда, так что только на пляже удаётся удивить окружающих прекрасной спинной мускулатурой. Постоянное выполнение тренировочных комплексов, направленных на укреплени...
|
|
|
Бокс – один из самых любимых видов спорта мужчин, не зависимо от возраста. Многие предпочитают ходить заниматься в спортзал, однако некоторые не против привести себя в форму не выходя из дома. ...
|
|
|
Спортом сегодня занимаются многие люди, но эффективные тренировки могут быть только в тренажёрном зале, потому что там правильно выполняются упражнения. Сегодня очень популярным является тренажёрный з...
|
|
|
Прекрасной и безопасной тренировкой является гребля, она помогает оставаться в форме. Прорабатываются мышцы, и обеспечивается отличная кардионагрузка. Греблей можно заниматься в любом возрасте, несмот...
|
|
|
В нашей жизни стрессы случаются очень часто и не все знают, как правильно с ними бороться. Многие избавляются от этого расстройства, употребляя успокоительные таблетки, а кто-то просто снимает стресс ...
|
|
|
Беговая дорожка, предназначенная для похудения, сегодня является очень популярной. Она отличается амортизированной поверхностью. Когда осуществляется бег, не происходит нагрузка на суставы тела. Её мо...
|
|
|
Достаточно популярным является тренажёр-орбитрек. Спортсмены с любым уровнем и квалификацией могут с его помощью достичь потрясающих результатов. Такой тренажёр имеет очень много преимуществ. Если зан...
|
|
|
Орбитрек sportop e880i является электрическим тренажёром для дома. К нему можно подключать планшет, а также смартфон. Для его изготовления применяют высококачественные материалы. Сборка происходит на ...
|
|
|
Эспандеры FOH являются высококачественными пружинными кистевыми устройствами. Для того чтоб их изготовить применяют только прочные дорогие материалы. Благодаря специальной рифленой текстуре очень комф...
|
|
|
Каждая девушка мечтает о превосходной фигуре. Те, у кого есть возможность, регулярно посещают фитнес клубы. Но большинство девушек выполняет разнообразные упражнения на дому. Прога тренировок для деву...
|
|
|
Сегодня многие люди страдают от лишнего веса и хотят как можно быстрей похудеть. Некоторые придерживаются диеты и не выполняют никаких специальных упражнений для эффективного похудения. Но чтоб резуль...
|
|
|
Специально разработанные комплексы приёмов, а также техник, предназначенных для самозащиты, включают в себя боевые искусства. Каждый мужчина хочет стать настоящим защитником для своих близких, поэтому...
|
|
|
Прыжки с вышки в воду являются одной из распространенных спортивных дисциплин, во время которой участники соревнований прыгают в бассейн, выполняя в полете различные акробатические элементы. Вышки изг...
|
|
|
|