Разделы статей

Статистика





Разница между BCAA и аминокислотами

Разница между BCAA и аминокислотами

Все белковые структуры состоят из аминокислот.  НА сегодняшний день известно 28 аминокислот, создающих в организме до 20 тысяч белковых молекул.  Из этих 28 аминокислот, в организме могут вы...

19.10.2013
 Ремонт и отделка  
5539
 
0
Основные спортивные добавки при тренировках

Основные спортивные добавки при тренировках

Тренирующемуся атлету для быстрого прогресса необходим строительный материал, который позволит создать большие объемные мышцы. Этим материалом является во-первых пища, без которой нереально достичь ощ...

05.10.2013
 Ремонт и отделка  
1957
 
1
Роль креатина для организма

Роль креатина для организма

Креатином называется азотосодержащая карбоновая кислота, участвующая в энергетическом обмене в мышечной ткани и нервных клетках. Креатин широко применяется как спортивная добавка для наращивания мышеч...

29.07.2013
 Ремонт и отделка  
1584
 
0
Спортивные аминокислоты - польза или вред?

Спортивные аминокислоты - польза или вред?

Аминокислоты – это главные компоненты любых белков и неотъемлемые элементы ключевых процессов в нашем организме. Из белков, а значит, из аминокислот, и состоят наши мышцы. Аминокислоты использую...

28.07.2013
 Ремонт и отделка  
8244
 
0
Как и когда принимать протеин

Как и когда принимать протеин

В зависимости от функций и биологического эффекта белков и содержащихся в них аминокислот, они могут использоваться для снижения массы тела, стимуляции развития мышц или просто поддержания тела в отли...

27.07.2013
 Ремонт и отделка  
1820
 
0
BCAA аминокислоты - зачем нужны и с чем едят

BCAA аминокислоты - зачем нужны и с чем едят

BCAA – это незаменимые аминокислоты с разветвленной цепью, являющиеся основным материалом для построения мышечной ткани. Они составляют 35-40% от всех аминокислот в мышечной массе организма и пр...

14.07.2013
 Ремонт и отделка  
5559
 
0
Как правильно принимать протеин

Как правильно принимать протеин

Обязательным условием роста мышц является наличие с избытком в нашем желудке белкового сырья. Наверное, вы часто слышали, что в рационе культуриста должно быть много натуральных продуктов, содержащих ...

26.05.2013
 Ремонт и отделка  
4534
 
0
Протеины для роста мышц

Протеины для роста мышц

О необходимости употребления протеина для роста мышц до сих пор имеют место различные мнения. Существует мнение, что бодибилдеру нужно протеина не больше, чем человеку, не занимающемуся культуризмом. ...

24.04.2013
 Ремонт и отделка  
2860
 
0
Десять важнейших аминокислот

Десять важнейших аминокислот

Аланин. Главный генератор энергии для мышц и для нервной системы. Способствует усилению иммунной системы, вырабатывая антитела. Аргинин. Л-Аргинин заметно тормозит прогрессирование опухолей при онк...

05.04.2013
 Ремонт и отделка  
2981
 
0
Протеин - какой лучше?

Протеин - какой лучше?

Для сравнительной оценки эффективности приёма углеводов и белка после тренировки и для получения ответа на вопрос: «Какой протеин лучше?», были проведёны два масштабных эксперимента. Пе...

03.04.2013
 Ремонт и отделка  
2462
 
0
Поделитесь в соцсетях

Популярные статьи
Как быстро запомнить ответы на экзаменационные билеты по ПДД?
Как быстро запомнить ответы на экзаменационные билеты по ПДД?
Экзаменационные билеты пдд выучить можно легко только в...
05.07.2015
 
4668
 
1
Качественная и эффективная реклама своей продукции
Качественная и эффективная реклама своей продукции
Любое предприятие, которое производит продукцию, старае...
09.07.2015
 
3835
 
0
Стеклянные перегородки от компании «Патриот»
Стеклянные перегородки от компании «Патриот»
Данная компания занимается производством, продажей и ус...
14.09.2015
 
3746
 
0
Польза фитнеса
Польза фитнеса
Люди все чаще записываются на занятия фитнесом. Это ста...
03.10.2015
 
3322
 
0
Каждому товару - особенная упаковка
Каждому товару - особенная упаковка
Помните, как в детстве стихотворение Джанни Родари учил...
25.09.2015
 
2230
 
0